الموز والبروكلي لعلاج مشكلات الهضم

أظهرت دراسة جديدة أن البروكلي والموز يمكن أن يساعدا في علاج مشكلات المعدة والأمعاء.وذكرت
الدراسة، التي نشرتها مجلة "توب سانتيه" في عددها الأخير، أن فريقًا من
الباحثين أكدوا أن الألياف التي استخلصت من الموز والبروكلي كانت مفيدة جدا
في مكافحة البكتيريا خلال مسارها باتجاه غزو الخلايا في الأمعاء.وأضافت المجلة أن هذا البحث أظهر أنه بإمكان المكونات الغذائية المختلفة أن يكون لها تأثيرات قوية على حركة البكتيريا في الأمعاء.يذكر
أن كلا من الموز والبروكلي غنيان بالفيتامينات والمواد المعدنية، لكن حتى
الآن لم يتوصل الباحثون إلى فهم كيفية تعزيزهما للدفاع الطبيعي للجسم ضد
الإصابة بالتهاب الأمعاء.وشددت المجلة على ضرورة أن يتناول المرضى المصابون بالتهاب الأمعاء الأطعمة الصحية والحد من الأطعمة المصنعة.[b]

» طرق لعلاج نزلات البرد فى المنزل
» تمارين لعلاج آلام الساقين الناجمة عن تضيق الشرايين